我又失眠了,而且這次很嚴重,晚上十一點就已經躺在床上的我,到了早上六點多竟然還清醒著。這樣子,我真的很累,但是我的累一點一點累積,沒有睡眠,讓我更加憔悴。真的很痛苦,我不知道為什麼會這樣,如果說壓力是失眠的原因,我只能說,不可能,因為根本就沒有考試,壓力又從何而來呢?
每天躺在床上,最怕的就是自己不能一覺睡到天亮。週末時,我還特地不要調鬧鐘,打算睡到自然醒,把之前的失眠統統補回來。但是沒有辦法,無論我是半夜睡還是凌晨睡還是早上睡,我很自然的,還是會在早上九點或者十點左右就起身。
後來我以為我晚上失眠與午睡有關,所以我之後都不敢午睡了。剛開始避免午睡的幾天,我成功了,我晚上的確睡著了。但是接下來的幾天,無論我是否午睡,我晚上就是還會失眠。真的,越來越辛苦。有時候躺在床上,還會有喘不過氣的感覺。有時候會想到朋友曾說過:“失眠會死人的,報章不是有刊登過嗎?”越想,就越怕,好擔心,好辛苦,我身體是怎麼了?
星期四那天,我翹課了。原因很簡單,因為我星期三晚上失眠了,是當天早上才睡的。知道我這個問題的朋友信息來問候,當時真的很感動,想不到自己平時隨口說說的東西,他把它記在腦裡了。然後,就突然間好想家,想到快瘋了。我想是因為這位朋友的關心,讓我想到了家鄉的朋友和家人。然後就在那0.01秒之內,我做了一個決定:回家!
從決定回家到離開宿舍,我花了不上半個小時。半個小時裡面,匆匆忙忙地收拾了行李,匆匆忙忙地打電話到巴士公司確認還有位置,再匆匆忙忙地去看醫生拿病假,然後再匆匆忙忙地坐巴士到巴士站。
要說我有什麼感覺嗎?那就是:有種突然放鬆的感覺,開心。至少,是開心的~
每天躺在床上,最怕的就是自己不能一覺睡到天亮。週末時,我還特地不要調鬧鐘,打算睡到自然醒,把之前的失眠統統補回來。但是沒有辦法,無論我是半夜睡還是凌晨睡還是早上睡,我很自然的,還是會在早上九點或者十點左右就起身。
後來我以為我晚上失眠與午睡有關,所以我之後都不敢午睡了。剛開始避免午睡的幾天,我成功了,我晚上的確睡著了。但是接下來的幾天,無論我是否午睡,我晚上就是還會失眠。真的,越來越辛苦。有時候躺在床上,還會有喘不過氣的感覺。有時候會想到朋友曾說過:“失眠會死人的,報章不是有刊登過嗎?”越想,就越怕,好擔心,好辛苦,我身體是怎麼了?
星期四那天,我翹課了。原因很簡單,因為我星期三晚上失眠了,是當天早上才睡的。知道我這個問題的朋友信息來問候,當時真的很感動,想不到自己平時隨口說說的東西,他把它記在腦裡了。然後,就突然間好想家,想到快瘋了。我想是因為這位朋友的關心,讓我想到了家鄉的朋友和家人。然後就在那0.01秒之內,我做了一個決定:回家!
從決定回家到離開宿舍,我花了不上半個小時。半個小時裡面,匆匆忙忙地收拾了行李,匆匆忙忙地打電話到巴士公司確認還有位置,再匆匆忙忙地去看醫生拿病假,然後再匆匆忙忙地坐巴士到巴士站。
要說我有什麼感覺嗎?那就是:有種突然放鬆的感覺,開心。至少,是開心的~
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